Opeens voel je je kindje minder bewegen. Of helemaal niet meer. Misschien hoor je tijdens een controle of echo dat er iets mis is. Woorden die je nooit had willen horen.
Van het ene op het andere moment verandert alles. Je toekomstbeeld. Je verwachtingen. Je dromen over het leven met je baby.
Misschien kun je het niet bevatten. Misschien voelt het onwerkelijk. Dit overkomt toch altijd een ander? Niet jou.
En toch sta je nu voor iets wat geen enkele ouder zou moeten meemaken: afscheid nemen van je kindje nog voordat jullie samen herinneringen hebben kunnen maken.
In deze periode komt er veel op je af. Verdriet, ongeloof, angst, praktische zaken en moeilijke keuzes. Op deze pagina vind je informatie, steun en handvatten die je kunnen helpen in de tijd rondom het overlijden van je baby.
Wanneer je hoort dat je baby is overleden of waarschijnlijk zal overlijden, lijkt de tijd soms stil te staan. Tegelijkertijd gaat alles door.
Misschien moet je nadenken over een bevalling waar je nooit op deze manier over had willen nadenken. Misschien vraag je je af wat er gaat gebeuren, hoeveel tijd je nog hebt met je kindje en hoe je deze periode door moet komen.
Er is geen juiste of verkeerde manier om hiermee om te gaan.
Sommige ouders willen zoveel mogelijk herinneringen maken zolang hun kindje nog in hun buik zit. Anderen hebben daar op dat moment nog geen ruimte voor. Beide zijn begrijpelijk.
Wat soms kan helpen, is het bewust vastleggen van deze periode. Bijvoorbeeld door foto’s te maken van je zwangere buik, een brief aan je kindje te schrijven of samen met je partner stil te staan bij de liefde die jullie voor jullie baby voelen.
De geboorte van je baby is waarschijnlijk heel anders dan je ooit had gedacht. Het is een kennismaking en afscheid tegelijkertijd.
Juist daarom kan het waardevol zijn om, voor zover dat goed voelt, tijd te nemen voor je kindje. Om hem of haar vast te houden, te bekijken, te koesteren en kennis te maken.
Veel ouders zijn achteraf dankbaar voor de herinneringen die zij in deze kostbare uren of dagen hebben gemaakt. Foto’s, hand- en voetafdrukjes, een naamkaartje, een dekentje of de ontmoeting met broertjes, zusjes en andere dierbaren kunnen later van grote betekenis zijn.
Om je hierbij te ondersteunen hebben we de hulpkaart Bevallen van je overleden baby ontwikkeld. Hierin lees je welke mogelijkheden er zijn om op een liefdevolle manier kennis te maken met je kindje en herinneringen vast te leggen. Ook kun je gebruikmaken van de hulpkaarten van Steunpunt Nova.
Juist in deze overweldigende periode hoef je niet alles alleen te doen. Er zijn verschillende mensen en organisaties die jou kunnen ondersteunen, zoals:
Daarnaast kiezen veel ouders ervoor om hun kindje een eigen dekentje, mandje, wiegje of afscheidskistje te geven. Dat kan helpen om je baby liefdevol te verzorgen en te koesteren tijdens de tijd die jullie nog samen hebben.
Ook wanneer je baby is overleden, blijft je lichaam reageren op de bevalling. Misschien komt je melkproductie op gang. Misschien krijg je last van stuwing.
Dat kan niet alleen lichamelijk pijnlijk zijn, maar ook emotioneel heel confronterend. Je lichaam bereidt zich voor op het voeden van een kindje dat er niet meer is.
Veel moeders ervaren dit als een extra verliesmoment.
Goede begeleiding kan helpen om de lichamelijke klachten te verminderen en ruimte te maken voor het verdriet dat hierbij komt kijken. Een kraamverzorgende kan hierin een belangrijke steun zijn.
Veel moeders voelen zich overvallen door de melkproductie en de stuwing die na het overlijden van hun baby kan ontstaan. Het kan helpen om te weten dat dit een normale lichamelijke reactie is op de bevalling, hoe pijnlijk en verwarrend dat ook kan zijn. Wil je meer weten over borstvoeding en melkproductie na het verlies van je baby? Lees dan Borstvoeding na verlies van je baby. Heb je last van stuwing en zoek je praktische informatie en ondersteuning? Lees dan ook Stuwing, maar je hebt geen baby om te voeden. Daar lees je meer over het ontstaan van stuwing, manieren om de klachten te verminderen en de ondersteuning die beschikbaar is.
Nog voordat je echt herinneringen hebt kunnen maken, moet je afscheid nemen van je kindje. Juist daarom zijn veel ouders achteraf dankbaar voor de tastbare herinneringen die zij hebben gemaakt. Denk bijvoorbeeld aan:
Deze herinneringen maken het verlies niet minder groot. Maar ze kunnen wel helpen om de liefde voor je kindje zichtbaar en tastbaar te houden.
Misschien weet je op dit moment niet goed waar je moet beginnen of welke herinneringen je kunt maken. Dat is heel begrijpelijk. De hulpkaart herinneringen maken na het verlies van je baby en de hulpkaarten van Steunpunt Nova geven je inspiratie en praktische handvatten om herinneringen vast te leggen op een manier die bij jou, je gezin en je kindje past. Meer informatie over het maken van tastbare herinneringen en de betekenis daarvan tijdens het rouwproces vind je ook in dit artikel over herinneringen maken na het verlies van je baby.
De dagen na de geboorte zijn vaak verwarrend. Je wilt misschien niets liever dan bij je baby zijn. Kijken, voelen, ruiken, herinneringen maken. Tegelijkertijd moeten er keuzes worden gemaakt over het afscheid en de uitvaart.
Dat kan veel van je vragen op een moment waarop je eigenlijk alleen maar verdrietig bent.
Probeer te onthouden dat je dit niet alleen hoeft te doen. Laat mensen helpen. Vraag ondersteuning aan je naasten, de kraamzorg of een gespecialiseerde uitvaartbegeleider. Juist zodat jij zoveel mogelijk tijd kunt besteden aan je kindje.
Om je te helpen in de periode tussen geboorte en uitvaart hebben we de hulpkaart Dagen tot de uitvaart na verlies van je baby ontwikkeld. Ook kun je gebruikmaken van de hulpkaarten van Steunpunt Nova.
Voor meer praktische informatie over het organiseren van de uitvaart of afscheidsceremonie kun je ook het artikel De uitvaart regelen van mijn overleden baby, hoe doe ik dat? lezen.
Er is geen goede of verkeerde manier om afscheid te nemen van je baby, herinneringen vast te leggen of je kindje te herdenken. Wat helpend is voor de één, hoeft dat voor de ander niet te zijn.
Kies vooral wat bij jou, je gezin en je kindje past. Geef jezelf toestemming om te doen wat goed voelt en laat los wat niet bij je past. Jouw liefde voor je kindje is het uitgangspunt. Daar hoef je niets aan toe te voegen en niets aan af te doen.
Babyverlies uit de taboesfeer: aandacht in De Telegraaf en Dag Babyverlies op 7 juni Praten over een kindje dat is overleden voor, tijdens of kort na de geboorte is nog altijd een taboe. Veel ouders ervaren dat hun omgeving niet…
Zwangerschapsverlies is een ingrijpende gebeurtenis die zich niet laat vangen in medische termen alleen. Voor ouders betekent het het verlies van een kind, van verwachtingen en van een toekomst die al vorm had gekregen. Binnen de verloskundige zorg ligt de…
