Herinneringen maken na het verlies van je baby

Je baby is overleden. Misschien tijdens de zwangerschap, misschien rond de geboorte. Je bent ouder geworden, maar je kindje zal niet opgroeien. In deze dagen, waarin alles anders loopt dan je had gehoopt, kun je iets doen wat helpt: herinneringen maken.

Herinneringen maken is niet vanzelfsprekend. Je moet er bewust voor kiezen. Maar het kan je helpen om je kindje te erkennen, om je verdriet ruimte te geven, en om iets tastbaars te hebben dat laat zien: mijn kind heeft bestaan.

Waarom herinneringen maken helpt

Als je baby overlijdt, zijn er vaak maar weinig momenten om vast te houden. Geen foto’s van eerste stapjes, geen verhalen over school, geen herinneringen die vanzelf ontstaan. Juist daarom is het belangrijk om te doen wat wél mogelijk is.

Herinneringen maken helpt je om:

• Je kindje te erkennen – voor jezelf, voor anderen, voor de wereld
• Je liefde vorm te geven – door iets te bewaren, te maken of te delen
• Je verdriet te dragen – met iets tastbaars dat je kunt vasthouden
• Je verhaal te vertellen – zodat je kindje niet vergeten wordt

Hier lees je hoe tastbare herinneringen je helpen na verlies van je baby Niet alleen in je hart, maar ook in je huis, in gesprekken, in rituelen. Ook Stille Levens schrijft dat tastbare herinneringen bijdragen aan het rouwproces. Ze maken het verlies zichtbaar en geven ouders iets om op terug te vallen.

Hoe kun je herinneren?

Je kunt op verschillende manieren je baby herinneringen. Je kunt iets bewaren. Je kunt iets laten maken of zelf maken. Je kunt op gezette tijden je baby herdenken. Op de hulpkaarten van Kennisbank Kindverlies vind je ideeën die passen bij jouw situatie. Van foto’s tot afdrukjes, van een herinneringsdoos tot een ritueel. Kies wat voor jou betekenisvol is.

Er zijn diverse stichtingen en organisaties die evenementen, bijeenkomsten en herdenkingsmomenten organiseren. Ook zijn er netwerken van lotgenoten die verhalen delen en ruimte bieden om je kindje te blijven noemen. Als je hier behoefte aan hebt, kun je aansluiten of contact opnemen.

Ook andere organisaties dragen bij aan herinneren:

• Stichting Lieve Engeltjes – biedt persoonlijke herdenkingspagina’s, digitale uitgaven en lotgenotencontact via besloten mailgroepen. Ouders kunnen hun kindje zichtbaar maken en herinneren in verbondenheid met anderen.
• Stille Levens | kenniscentrum babysterfte – biedt informatie over herinneringen en afscheid
• Stichting Nooit Voorbij – maakt overleden kinderen zichtbaar via foto’s, namen en verhalen
• Steunpunt Nova – ondersteunt ouders in de dagen tot de uitvaart met praktische handvatten en rituelen
• Stichting Ouders van een Overleden Kind – organiseert herdenkingsbijeenkomsten en gedenkdagen
• Stichting Rouwkost – organiseert diverse bijeenkomsten om je kind te herdenken en schenkt ouders de parelkoffier.

Een volledig overzicht van stichtingen vind je hier

Meer lezen over praktische zaken die je kunt regelen

Wil je verder lezen over wat je kunt doen in de dagen na het overlijden van je baby? Op deze website vind je informatie over:

• Bevallen van je overleden baby of baby die zal overlijden
• Aangifte van geboorte – wat je moet regelen en wat je mag regelen
• Aangifte van overlijden – wat je moet regelen en wat je mag kiezen
• Kraamzorg na babyverlies – waarom het werkt
• Kraamweek na babyverlies – wat je kunt verwachten
• Condoleance – mensen laten weten dat je baby is overleden
• De uitvaart van je baby regelen – afscheid vormgeven op jullie manier

Je hoeft niet alles tegelijk te lezen. Kies wat voor jou nu helpend is. Alles wat je hier vindt, is bedoeld om je stap voor stap verder te helpen

Bronvermelding