Moederdag na het verlies van een jongvolwassen kind (19 – 27 jaar)

Moederdag kan veel bij je oproepen als je jongvolwassen kind er niet meer is. Op deze leeftijd heeft je kind vaak al een eigen leven, maar juist op Moederdag is er vaak even extra contact. Een appje, een telefoontje, een bos bloemen, even langskomen of samen iets doen. Als je kind er niet meer is, merk je rond deze dag extra wat je mist.

pvproductions op Freepik

Misschien herken je dit

Je wordt overal geconfronteerd met Moederdag

In winkels zie je cadeaus en aanbiedingen voor Moederdag. Online kom je berichten, foto’s en reclames tegen. Je ziet jongvolwassen kinderen iets regelen, iets kopen, hun moeder bellen of samen iets doen. Juist daardoor kun je merken dat deze dag voor jou anders is.

Je denkt aan het contact dat er anders wel zou zijn

Misschien denk je aan een appje, een telefoontje, even langskomen of samen iets drinken. Aan bloemen, een kaart of iets kleins dat jouw kind voor je zou hebben meegenomen. Juist dat gewone contact kan op Moederdag sterk door je hoofd gaan.

Je ziet hoe vanzelfsprekend het voor anderen lijkt

Om je heen zie je moeders die worden gebeld, bezocht of verrast. Die iets krijgen of samen iets ondernemen met hun kind. Voor veel anderen lijkt dat vanzelfsprekend. Voor jou is dat anders.

Kleine dingen kunnen op deze dag groot voelen

Een berichtje op je telefoon. Een afspraak in de agenda. Iemand die zegt: ik kom straks even langs. Juist op Moederdag kun je merken hoeveel er kan zitten in iets dat voor anderen klein lijkt.

De dagen ervoor kunnen al lastig zijn

Misschien merk je al vóór Moederdag dat deze dag dichterbij komt. Je ziet ertegenop of merkt dat je sneller geraakt bent door wat je ziet of hoort.

Moederdag laat extra voelen dat jij moeder bent

Ook nu jouw kind er niet meer is, ben je moeder. Op Moederdag kun je extra merken dat die rol voor jou blijft, terwijl anderen daar niet altijd bij stilstaan. Dat kan dubbel voelen, juist omdat deze dag voor jou een andere betekenis heeft.

Wat jou op Moederdag kan helpen

Lees iets terug van je kind

Misschien helpt het je om iets terug te lezen van je kind. Een appje, een kaart, een briefje of iets anders waarin contact tussen jullie voelbaar is.

Denk terug aan eerdere Moederdagen samen

Misschien helpt het je om terug te denken aan eerdere Moederdagen. Aan een telefoontje, een bezoek, samen koffie drinken, ergens eten of iets kleins dat bij jullie hoorde.

Doe iets dat past bij jullie band

Misschien wil je op Moederdag iets doen dat bij jou en je kind past. Naar een plek gaan waar jullie graag kwamen, iets eten of drinken dat je kind lekker vond, een kaarsje branden of iets opschrijven.

Spreek af met iemand die weet wat deze dag voor je betekent

Misschien helpt het je om deze dag niet helemaal alleen te laten zijn. Een afspraak met iemand die begrijpt waarom Moederdag voor jou anders is, kan al genoeg zijn.

Zoek andere moeders op die dit ook kennen

Misschien is het fijn om op Moederdag iets te doen met andere moeders die ook hun kind verloren hebben. Samen wandelen, iets drinken, samen eten of aansluiten bij een bijeenkomst kan steun geven.

Lees ervaringen van andere ouders

Misschien helpt het je om te lezen hoe andere ouders Moederdag en andere bijzondere dagen na het verlies van hun kind beleven. Hun verhalen kunnen herkenning geven of woorden geven aan wat jij voelt of ideeën bieden voor rituelen en manieren om de dagen door te komen. Lees:

Praat met een deskundige die begrijpt hoe moeilijk deze dag kan zijn

Misschien helpt het je om met iemand te praten die begrijpt wat het verlies van je kind op Moederdag met je kan doen. Een deskundige die gespecialiseerd is in rouw- en verliesbegeleiding kan met je meedenken over wat jij nodig hebt op deze dag. Een deskundige die met je mee kan denken vind je hier.

Tot slot

Moederdag hoeft niet op een bepaalde manier te verlopen. Misschien helpt het je om iets te kiezen dat past bij jou, bij je kind en bij de manier waarop jullie verbonden waren.

Bronvermelding

Deel het bericht:

Andere berichten

https://nl.freepik.com/vrije-photo/medium-shot-koppel-op-doktersafspraak_28694289.htm#from_element=cross_selling__photo

Zwangerschapsverlies, hoe ga je hierover in gesprek

Vorig jaar gaf ik, op uitnodiging van prof. dr. M. van Oudijk een interactieve lezing aan gynaecologen (in opleiding) en verloskundigen (in opleiding) van het Amsterdam UMC. Toen ik gevraagd werd, zei ik ja voordat ik echt over de vraag had nagedacht….

Lees verder