Moederdag na het verlies van een puber (12 – 18 jaar)

Moederdag kan anders voelen als je puber er niet meer is. Pubers doen dingen op hun eigen manier: soms luchtig, soms ongemakkelijk, soms verrassend lief. Rond Moederdag zie je dat overal terug. Juist op deze dag kun je merken wat je mist.

Misschien herken je dit

Moederdag dringt zich overal aan je op

In winkels, online en op social media zie je cadeaus, reclames en berichten voor Moederdag. Je ziet pubers iets kopen, iets regelen of met vrienden op pad zijn voor hun moeder.

Je denkt aan hoe jouw kind het zou hebben aangepakt

Misschien zie je voor je hoe jouw kind nog snel iets zou hebben gekocht. Of iets halfslordig zou hebben ingepakt. Misschien zou je een appje hebben gekregen, een grap, of juist iets kleins waar toch aandacht in zat.

Thuis voel je dat er iemand ontbreekt

Geen geroep door het huis. Geen halfslaperige puber aan tafel. Geen kind dat later uit bed komt. Geen stem, geen beweging, geen berichtje op je telefoon.

Je vraagt je af hoe deze dag bij jullie zou zijn gegaan

Had je kind iets geregeld? Er pas laat aan gedacht? Gedaan alsof het niets voorstelde en toch iets voor je meegenomen? Juist op Moederdag kunnen dat soort gedachten door je hoofd gaan.

De dagen ervoor kunnen je al bezighouden

Misschien merk je al vóór Moederdag dat deze dag dichterbij komt. Je ziet ertegenop of merkt dat je sneller geraakt bent door wat je ziet, hoort of leest.

Moederdag kan extra laten voelen dat jij moeder bent

Ook nu jouw kind er niet meer is, ben je moeder. Juist op Moederdag kun je extra merken dat die rol voor jou blijft, terwijl anderen daar niet altijd bij stilstaan. Dat kan dubbel voelen, omdat deze dag voor jou niet hetzelfde betekent als voor veel andere moeders.

Wat jou op Moederdag kan helpen

Kijk iets terug van je kind

Misschien is het fijn om iets van je kind terug te zien of terug te lezen. Een foto, een appje, een kledingstuk, een kaart of iets anders dat je nog van je kind hebt.

Denk aan eerdere Moederdagen

Misschien helpt het je om terug te denken aan eerdere Moederdagen met je puber. Aan een appje, een grap, iets dat op het laatste moment nog werd geregeld of een cadeautje dat snel was gekocht en niet perfect was ingepakt.

Kies iets dat bij jouw kind past

Misschien wil je op Moederdag iets doen dat je aan je kind verbindt. Een kaarsje aansteken, iets opschrijven, iets neerleggen bij een foto, een plek opzoeken die je aan je kind doet denken of iets doen wat je kind altijd deed of nog eens wilde doen.

Trek op met moeders die dit ook kennen

Misschien helpt het je om op Moederdag contact te hebben met andere moeders die ook hun kind moeten missen. Samen wandelen, iets drinken, samen eten of aansluiten bij een bijeenkomst kan steun geven.

Zoek mensen op bij wie je niet hoeft uit te leggen hoe het voor je is

Misschien is het fijn om deze dag door te brengen met mensen die begrijpen dat Moederdag voor jou anders is. Mensen bij wie het goed is als je stil bent, emotioneel bent of het liever klein houdt.

Lees hoe andere ouders deze dag beleven

Misschien helpt het je om te lezen hoe andere ouders Moederdag na het verlies van hun kind beleven. Hun verhalen kunnen herkenning geven, woorden geven aan wat jij voelt en ideeën geven voor wat jou op deze dag kan helpen. Lees:

• Terug naar het overzicht van feestdagen en bijzondere dagen
• Blogs en verhalen over feestdagen en bijzondere dagen.

Praat met een deskundige die begrijpt hoe moeilijk deze dag kan zijn

Misschien helpt het je om met een deskundige te praten die begrijpt wat dit soort dagen met je kunnen doen. Iemand die gespecialiseerd is in rouw- en verliesbegeleiding kan met je meedenken over wat jij nodig hebt op Moederdag. Een deskundige die gespecialiseerd is in rouw en verlies vind je hier.

Tot slot

Moederdag hoeft niet groots te zijn. Soms zit het al in iets kleins: een herinnering, een moment voor jezelf, een gesprek of iemand die begrijpt waarom deze dag voor jou anders voelt.

Bronvermelding