Moederdag na het verlies van een schoolgaand kind (4 – 12 jaar)

Moederdag kan veel oproepen als je schoolgaande kind er niet meer is. Juist op deze leeftijd is Moederdag vaak heel zichtbaar: op school, in de klas, in knutsels, gesprekken en activiteiten. Je ziet andere kinderen iets maken of trots iets mee naar huis nemen. Rond deze dagen kun je extra merken wat je mist.

Misschien herken je dit

Je merkt overal dat het Moederdag is

Je ziet dat kinderen op school iets maken voor hun moeder, een liedje oefenen of een verrassing mee naar huis nemen. Ook in winkels en om je heen zie je kinderen iets uitzoeken voor Moederdag.

Je denkt aan wat jouw kind voor je zou hebben gemaakt

Misschien denk je aan een tekening, een knutselwerkje of een cadeautje dat nog even geheim moest blijven. Aan je kind dat zegt: niet kijken, mam. Dat iets voor je zingt, trots iets laat zien of iets aan je geeft dat op school is gemaakt.

Je ziet andere moeders met hun kind

Je ziet andere moeders die worden verrast. Die iets meekrijgen uit school, een cadeautje krijgen of een liedje horen. Voor jou is dat anders.

De dagen ervoor kunnen al lastig zijn

Misschien merk je al vóór Moederdag dat deze dag door je hoofd speelt. Je ziet er misschien tegen op of merkt dat je sneller geraakt bent door wat je ziet of hoort.

Ook alles om Moederdag heen kan je bezighouden

Je ziet wat er op school wordt gedaan. Je hoort kinderen praten over wat ze maken. Je komt Moederdag tegen in de klas, op het schoolplein, in de winkel of online.

Moederdag laat extra voelen dat jij moeder bent

Ook nu jouw kind er niet meer is, ben je moeder. Juist op Moederdag kun je extra merken dat die rol voor jou blijft, terwijl anderen daar niet altijd bij stilstaan. Dat kan dubbel voelen, omdat Moederdag voor jou een andere betekenis heeft.

Wat jou op Moederdag kan helpen

Haal iets van je kind tevoorschijn

Misschien helpt het je om op Moederdag iets van je kind erbij te halen. Een tekening, een knutselwerkje, een foto of iets anders uit de schooltijd dat je nog hebt bewaard.

Haal herinneringen op aan eerdere Moederdagen

Misschien helpt het je om terug te denken aan eerdere Moederdagen met je kind. Aan wat je kind maakte, zei of deed. Aan een tekening, een werkje uit de klas, een liedje of iets dat nog even geheim moest blijven.

Kies een gebaar dat bij jouw kind past

Misschien wil je op Moederdag iets doen dat je aan je kind verbindt. Een kaarsje aansteken, iets opschrijven, iets neerleggen bij een foto of een boom, struik, plant of bloemetje neerzetten, bezoek een plek die aan je kind herinnert of doe iets wat je altijd met je kind deed of wat je altijd nog met je kind wilde doen

Zoek andere moeders op die dit gemis ook kennen

Misschien is het fijn om op Moederdag iets te doen met andere moeders die ook hun kind verloren hebben. Samen wandelen, iets drinken, samen eten of naar een bijeenkomst gaan. Iets kleins kan al genoeg zijn.

Breng de dag door met mensen bij wie je niets hoeft uit te leggen

Misschien helpt het als je Moederdag doorbrengt met mensen die begrijpen waarom deze dag voor jou anders is. Mensen bij wie het goed is zoals deze dag voor jou loopt.

Lees hoe andere ouders deze dag beleven

Misschien helpt het je om te lezen hoe andere ouders Moederdag na het verlies van hun kind beleven. Hun verhalen kunnen herkenning geven, woorden geven aan wat jij voelt en ideeën bieden voor hoe jij deze dag kunt invullen. Lees:

Praat met een deskundige die begrijpt hoe moeilijk deze dag kan zijn

Misschien helpt het je om met iemand te praten die begrijpt wat het verlies van je kind op Moederdag met je kan doen. Een deskundige die gespecialiseerd is in rouw- en verliesbegeleiding kan met je meedenken over wat jij nodig hebt op deze dag. Een deskundige die met jou begrijpt vind je hier.

Tot slot

Moederdag hoeft niet op een bepaalde manier te verlopen. Misschien helpt iets kleins al. Een herinnering, een gebaar, een gesprek of iemand die begrijpt dat deze dag voor jou anders is. Wat je ook doet, doe iets wat bij jou en je kind past.

Bronvermelding

Deel het bericht:

Andere berichten

Als rouw op de werkvloer voelbaar is

Soms hangt er een stille rouwsluier over de werkvloer. Het gemis is groot, maar er wordt weinig over gesproken. Toen journalist Nancy Ubert mij benaderde voor een artikel over rouw op de werkvloer, wist ik meteen dat ik mijn verhaal…

Lees verder