Moederdag na het verlies van een jong kind (1 – 4 jaar)
Moederdag kan veel bij je oproepen als je peuter er niet meer is. Juist op deze leeftijd is Moederdag zichtbaar. Op de kinderopvang, de peuterspeelzaal en bij andere activiteiten voor jonge kinderen wordt aandacht besteed aan deze bijzondere dag. Rond deze dag merk je het gemis nog meer.
Misschien herken je dit
Je merkt overal dat het Moederdag is
Je ziet jonge kinderen iets maken voor hun moeder, een liedje oefenen of een verrassing mee naar huis nemen. In winkels zie je kinderen iets uitzoeken of samen met iemand iets kopen voor Moederdag.
Je mist wat jouw kind voor jou zou doen
Misschien zie je voor je hoe jouw kind iets voor je zou hebben vastgehouden. Hoe het iets bijna zou verklappen, iets voor je zou verstoppen of vol trots iets aan je zou willen geven. Misschien denk je aan kleine handjes, een knutselwerkje of een kind dat niet kon wachten tot jij het zag.
Je ziet andere moeders met hun kind
Je ziet andere moeders die iets krijgen, worden verrast of samen met hun kind bezig zijn. Voor jou is dat anders.
De dagen ervoor kunnen al moeilijk zijn
Misschien merk je al vóór Moederdag dat deze dag door je hoofd speelt. Je ziet ertegenop of merkt dat je alles wat met Moederdag te maken heeft liever uit de weg gaat.
Je denkt misschien ook aan alles eromheen
Een opvang die aandacht besteedt aan Moederdag. Een kind dat iets mee naar huis neemt. Het gewone van een jong kind dat iets voor zijn of haar moeder heeft gemaakt.
Moederdag laat extra voelen dat jij moeder bent
Ook nu jouw kind er niet meer is, ben je moeder. Juist op Moederdag kun je extra voelen dat die rol voor jou blijft, terwijl anderen daar niet altijd bij stilstaan. Dat kan dubbel zijn, omdat Moederdag voor jou een andere lading heeft.
Wat jou op Moederdag kan helpen
Pak iets van je kind erbij
Misschien helpt het je om op Moederdag iets van je kind erbij te pakken. Een foto, een knuffel, een tekening, een eerste knutselwerkje of iets anders dat je nog van je kind hebt.
Doe iets kleins dat bij jouw kind past
Misschien helpt het je om op Moederdag iets te doen dat je aan je kind verbindt. Een kaarsje aansteken, iets opschrijven, iets neerleggen bij een foto of een plantje, boom of bloemetje neerzetten.
Denk aan hoe jouw kind op deze dag zou zijn geweest
Misschien helpt het je om even stil te staan bij hoe jouw kind op Moederdag zou zijn geweest. Hoe het iets voor je zou hebben vastgehouden, iets al half zou hebben verklapt of niet had kunnen wachten om iets aan je te geven.
Zoek moeders op die dit ook kennen
Misschien helpt het je om op Moederdag contact te hebben met andere moeders die ook hun kind moeten missen. Samen wandelen, iets drinken, samen eten of aansluiten bij een bijeenkomst kan fijn zijn.
Breng de dag door met mensen bij wie je jezelf kunt zijn
Misschien helpt het als je Moederdag doorbrengt met mensen die begrijpen waarom deze dag voor jou anders is. Mensen bij wie je niets hoeft uit te leggen en bij wie het goed is zoals deze dag voor jou loopt.
Lees hoe andere ouders deze dag beleven
Misschien helpt het je om te lezen hoe andere ouders Moederdag na het verlies van hun kind beleven. Hun verhalen kunnen herkenning geven, woorden geven aan wat jij voelt en ideeën bieden voor hoe jij deze dag kunt invullen. Lees:
Praat met een deskundige als je merkt dat deze dag veel met je doet
Misschien helpt het je om met iemand te praten die begrijpt wat het verlies van je kind op Moederdag met je kan doen. Een deskundige die gespecialiseerd is in rouw- en verliesbegeleiding kan met je meedenken over wat jij nodig hebt op deze dag. Een deskundige die gespecialiseerd is in rouw- en verlies vind je hier.
Tot slot
Moederdag hoeft niet op een bepaalde manier te verlopen. Misschien helpt iets kleins al. Een herinnering, een gebaar, een gesprek of iemand die begrijpt dat deze dag voor jou anders is. Doe iets wat bij jou en je kind past.
Mensen vragen mij vaak: wat kun je zeggen tegen ouders die hun baby zijn verloren?” Niet alleen bekenden stellen deze vraag, maar ook collega’s, vrienden en zelfs ouders die zelf rouwervaring hebben. Iedereen wil weten hoe je steun kunt bieden…
Het verlies van je baby in de prille zwangerschap – een miskraam – is een ingrijpende en verdrietige gebeurtenis. Ongewild moet je afscheid nemen van je zwangerschap en je baby. Emoties Het verlies van je kindje in wording kan een…