Verlies in het verleden

Verdriet dat blijft

Misschien is het al jaren geleden dat je je baby verloor. Voor de buitenwereld lijkt het alsof de tijd je verdriet heeft verzacht. Maar jij weet: het verlies gaat nooit weg. Je kindje hoort bij jou en bij je gezin, ook al is dat voor anderen niet zichtbaar.

Veel ouders merken dat hun omgeving na verloop van tijd minder aandacht heeft voor hun verlies. Mensen vragen er niet meer naar, of denken dat je “verder” bent gegaan. Dat kan pijnlijk en eenzaam voelen. Want ook al is het verlies niet meer dagelijks zichtbaar, het blijft een deel van wie jij bent.

Verlies dat niet werd erkend

Als je je kindje verloor in een tijd waarin er nauwelijks ruimte was om te rouwen, kan dat extra zwaar zijn. Misschien mocht je je baby niet zien, geen naam geven of geen afscheid nemen. Je verdriet werd niet erkend en vaak werd er niet over gesproken. Dat maakt dat je rouw verborgen bleef — een groot gemis dat je misschien nog steeds met je meedraagt.

Op onze pagina Ervaringen van professionals en persoonlijke verhalen vind je verhalen die dichtbij komen. Ook al gaan ze niet altijd precies over verborgen verdriet, ze kunnen je toch herkenning en steun geven in hoe groot gemis een plek krijgt in het leven.

Bijzondere dagen en herinneringen

Op bijzondere dagen kan het verlies opnieuw rauw aanvoelen: een verjaardag, sterfdag, feestdagen of een nieuwe mijlpaal in je gezin. Juist dan kan het gemis weer dichtbij komen. Het helpt om hier bewust bij stil te staan en rituelen te zoeken die bij jou passen. Bijvoorbeeld:

• Je kunt een kaarsje branden of bloemen neerzetten. Zo maak je zichtbaar dat je kindje er bij hoort.
• Noem de naam van je kindje, ook als die destijds nooit officieel is gegeven. Het uitspreken van de naam geeft erkenning en verbondenheid.
• Schrijf een brief aan je kindje. Dat kan woorden geven aan gevoelens die anders moeilijk te delen zijn.
• Deel herinneringen of gedachten samen met je gezin. Zo draag je het verlies niet alleen, maar houd je je kindje samen dichtbij.
• Je kunt ook een tastbare plek maken, bijvoorbeeld een klein hoekje in huis of een herinneringsdoos. Dat geeft houvast op momenten dat je het nodig hebt.

In deze hulpkaarten vind je nog meer ideeën en rituelen die je kunnen helpen om je kindje te blijven gedenken, op een manier die bij jou past.

Erkenning via de BRP

Sinds 2019 is het mogelijk om je levenloos geboren kindje te laten registreren in de Basisregistratie Personen (BRP). Dit kan ook als het verlies al lang geleden plaatsvond. Voor veel ouders betekent dit een vorm van erkenning: je kindje krijgt een plek in de officiële administratie, naast de namen van je andere kinderen.

Misschien helpt het je om de blog van Tessa Lohues- Bocxe te lezen. Daarin legt zij stap voor stap uit wat je kunt doen om je kindje officieel te laten erkennen.

Wil je weten hoe dit praktisch werkt? In onze artikelen Aangifte van je baby en Wet- en regelgeving vind je duidelijke uitleg over de mogelijkheden en de stappen die je kunt zetten.

Wat kan helpen

• Zoek steun bij mensen die je verhaal kennen en willen luisteren, ook na jaren.
• Lees verhalen van andere ouders. Hun woorden laten zien dat je niet de enige bent.
• Boeken zoals En zwijgen was het antwoord – Anneke Avis en Doodgeboren – Jo Bleyen laten zien hoe ouders in het verleden met verlies omgingen.
• Ook Sara en Liv – Suzan Hilhorst en Je bent je kindje verloren… hoe nu verder? – Leonie Nuijen geven woorden aan verdriet dat blijvend deel van je leven is.

Op onze pagina Ervaringen van professionals en persoonlijke verhalen vind je verhalen die dichtbij komen: ouders die hun verlies een stem geven en professionals die hun kennis en betrokkenheid delen. Het kan je helpen om woorden te vinden voor je eigen verdriet, of gewoon even mee te lezen met iemand die begrijpt hoe groot dit gemis is.

Steun vinden

Je staat er niet alleen voor. Er zijn in Nederland veel organisaties die steun bieden aan ouders die een baby verloren. Zij doen dit op verschillende manieren: via lotgenotencontact, bijeenkomsten, praktische informatie, rituelen of creatieve vormen van herinneren.

Op Ervaringen van professionals en persoonlijke verhalen delen ouders hun ervaringen en vertellen professionals wat zij in hun werk tegenkomen. Misschien herken je jezelf in hun woorden, of voel je steun in het besef dat je niet alleen bent.

Op de pagina met stichtingen en hulpadressen vind je een liefdevol overzicht van organisaties die er voor je zijn na het verlies van je baby. Zo kun je zelf ontdekken welke plek of vorm van steun het beste bij jou past.

Altijd deel van jou

Verlies in het verleden is nooit voorbij. Ook als de omgeving het vergeet, of als er toen geen ruimte was om te rouwen, mag jouw verdriet er nu zijn. Je kindje blijft altijd deel van jou.

Beeldgebruik Freepik

Bronnen

Avis, A. (2018). En zwijgen was het antwoord. Amsterdam: Ambo|Anthos.

Bleyen, J. (2006). Doodgeboren: Een geschiedenis van doodgeboren kinderen in Vlaanderen. Leuven: Universitaire Pers Leuven.

Hilhorst, S. (2017). Sara en Liv. Amsterdam: Hollands Diep.

Keirse, M. (2017). Helpen bij verlies en verdriet: Een gids voor het gezin en de hulpverlener (Volledig herziene editie). Tielt: Lannoo.

Keirse, M. (z.j.). Blogs voor Ik mis je. Evangelische Omroep. Geraadpleegd op 26 oktober 2025, van https://ikmisje.eo.nl/blogger/manu-keirse

Kennisbank Kindverlies. (z.d.). Aangifte van je baby. Geraadpleegd op 26 oktober 2025, van https://kennisbankkindverlies.nl/aangifte-van-geboorte-bij-babyverlies/

Kennisbank Kindverlies. (z.d.). Blog van Tessa Lohues – Blocxe: Je kindje inschrijven in de BRP. Geraadpleegd op 26 oktober 2025, van https://kennisbankkindverlies.nl/zwangerschapsverlies/het-kindje-van-je-miskraam-of-je-stilgeboren-kindje-laten-bijschrijven-in-de-basisregistratie-personen-brp/

Kennisbank Kindverlies. (z.d.). Ervaringen van professionals en persoonlijke verhalen. Geraadpleegd op 26 oktober 2025, van https://kennisbankkindverlies.nl/category/babyverlies/

Kennisbank Kindverlies. (z.d.). Overzicht hulporganisaties en stichtingen. Geraadpleegd op 26 oktober 2025, van https://kennisbankkindverlies.nl/hulporganisaties-en-stichtingen/

Kennisbank Kindverlies. (z.d.). Wet- en regelgeving. Geraadpleegd op 26 oktober 2025, van https://kennisbankkindverlies.nl/wet-en-regelgeving-na-verlies-van-je-baby/

Nuijen, L. (2022). Je bent je kindje verloren… hoe nu verder?Een boek met tips en inzichten die jou (en je naasten) verder helpen. Rotterdam. Bookmundo

Steunpunt Nova. (z.d). Verdriet van lang geleden. Geraadpleegd op 26 oktober 2025, van https://steunpuntnova.nl/ouders/verdriet-van-lang-geleden

Westerink, D. (z.d.). Blogs voor Ik mis je. Evangelische Omroep. Geraadpleegd op 26 oktober 2025, van https://ikmisje.eo.nl/blogger/daan-westerink