Vaderdag na verlies van een puber (12 – 18 jaar)

Vaderdag kan veel met je doen als jouw puber er niet meer is. Op deze leeftijd gaat veel vaak op een eigen manier. Soms luchtig, soms wat ongemakkelijk, soms alsof het niets bijzonders is, terwijl er toch aandacht in zit. Juist rond Vaderdag merk je hoeveel je daarvan mist.

Misschien herken je dit

Je ziet overal de aandacht voor Vaderdag

In winkels, online en op social media zie je cadeaus, reclames en berichten voor Vaderdag. Je ziet pubers iets kopen, iets regelen of met vrienden op pad zijn voor hun vader.

Je mist wat jouw kind voor jou zou doen

Misschien denk je aan een appje, een snelle fijne Vaderdag pap, een cadeautje dat nog op het laatste moment werd gekocht of iets dat slordig was ingepakt. Aan hoe je kind er luchtig over zou doen, maar toch aan je zou denken.

Thuis merk je dat je kind er niet is

Geen geroep door de gang. Geen puber aan tafel. Geen kind dat later uit bed komt. Geen berichtje op je telefoon. Geen stem in huis. Voor jou is dat anders.

De dagen ervoor kunnen al lastig zijn

Misschien merk je al vóór Vaderdag dat deze dag door je hoofd speelt. Je ziet ertegenop of merkt dat je sneller geraakt bent door wat je ziet of hoort.

Vaderdag maakt extra voelbaar dat jij vader bent

Ook nu jouw kind er niet meer is, ben je vader. Juist op Vaderdag kun je extra voelen dat die rol voor jou blijft, terwijl anderen daar niet altijd bij stilstaan. Dat kan dubbel zijn, omdat Vaderdag voor jou een andere lading heeft.

Wat jou op Vaderdag kan helpen

Pak iets van je kind erbij

Misschien helpt het je om op Vaderdag iets van je kind erbij te pakken. Een foto, een appje, een kledingstuk, iets wat je kind vaak gebruikte of iets anders dat je nog hebt bewaard.

Haal herinneringen op aan eerdere Vaderdagen

Misschien helpt het je om terug te denken aan eerdere Vaderdagen met je puber. Aan een appje, een grap, iets dat op het laatste moment nog werd geregeld of een cadeautje dat snel was gekocht en slordig was ingepakt.

Kies iets kleins dat bij jouw kind past

Misschien wil je op Vaderdag iets doen dat jou aan je kind doet denken. Een kaarsje aansteken, iets opschrijven, iets neerleggen bij een foto of een boom, struik, plant of bloemetje neerzetten voor je kind.

Zoek andere vaders op die dit ook kennen

Misschien is het fijn om op Vaderdag iets te doen met andere vaders die ook hun kind verloren hebben. Samen wandelen, iets drinken, samen eten of naar een bijeenkomst gaan. Iets kleins kan al genoeg zijn.

Breng de dag door met mensen bij wie je jezelf kunt zijn

Misschien helpt het als je Vaderdag doorbrengt met mensen die begrijpen waarom deze dag voor jou anders is. Mensen bij wie je niets hoeft uit te leggen en bij wie het goed is zoals deze dag voor jou loopt.

Lees verhalen van andere ouders

Misschien vind je herkenning in hoe andere ouders Vaderdag of andere bijzondere dagen na het verlies van hun kind beleven. Hun verhalen kunnen woorden geven aan wat jij voelt of ideeën geven voor hoe jij deze dag door kunt komen. Lees:

• Terug naar het overzicht van feestdagen en bijzondere dagen
• Blogs en verhalen over feestdagen en bijzondere dagen.

Tot Slot

Vaderdag hoeft niet op een bepaalde manier te verlopen. Misschien helpt iets kleins al. Een herinnering, een gebaar, een gesprek of iemand die begrijpt dat deze dag voor jou anders is. Kijk wat jou op deze dag helpt en wat past bij de herinnering aan je kind.

Bronvermelding