Herinneringen maken na het verlies van je baby

Je baby is overleden. Misschien tijdens de zwangerschap, misschien rond de geboorte. Je bent ouder geworden, maar je kindje zal niet opgroeien. In deze dagen, waarin alles anders loopt dan je had gehoopt, kun je iets doen wat helpt: herinneringen maken.

Herinneringen maken is niet vanzelfsprekend. Je moet er bewust voor kiezen. Maar het kan je helpen om je kindje te erkennen, om je verdriet ruimte te geven, en om iets tastbaars te hebben dat laat zien: mijn kind heeft bestaan.

https://nl.freepik.com/vrije-photo/dingen-voor-het-toekomstige-kind_1280485.htm#fromView=image_search_similar&page=1&position=1&uuid=55414603-feb7-494c-9136-93cc3d83ed53&query=avondwake+baby

Beeldgebruik Freepik

Waarom herinneringen maken helpt

Als je baby overlijdt, zijn er vaak maar weinig momenten om vast te houden. Geen foto’s van eerste stapjes, geen verhalen over school, geen herinneringen die vanzelf ontstaan. Juist daarom is het belangrijk om te doen wat wél mogelijk is.

Herinneringen maken helpt je om:

  • Je kindje te erkennen – voor jezelf, voor anderen, voor de wereld
  • Je liefde vorm te geven – door iets te bewaren, te maken of te delen
  • Je verdriet te dragen – met iets tastbaars dat je kunt vasthouden
  • Je verhaal te vertellen – zodat je kindje niet vergeten wordt

In het blog Ontdek hoe tastbare herinneringen helpen na verlies van je baby lees je hoe ouders vertellen dat herinneringen hen helpen om hun kindje een plek te geven in hun leven. Niet alleen in hun hart, maar ook in hun huis, in gesprekken, in rituelen.

Ook Stille Levens schrijft dat tastbare herinneringen bijdragen aan het rouwproces. Ze maken het verlies zichtbaar en geven ouders iets om op terug te vallen.

Wat kun je doen?

Je hoeft niet alles te doen. En je hoeft het niet meteen te doen. Maar misschien wil je iets bewaren, iets maken, iets vasthouden. Er zijn diverse stichtingen en organisaties die evenementen, bijeenkomsten en herdenkingsmomenten organiseren. Ook zijn er netwerken van lotgenoten die verhalen delen en ruimte bieden om je kindje te blijven noemen. Als je hier behoefte aan hebt, kun je aansluiten of contact opnemen.

In de hulpkaarten van Kennisbank Kindverlies en Steunpunt Nova vind je ideeën die passen bij jouw situatie. Van foto’s tot afdrukjes, van een herinneringsdoos tot een ritueel. Kies wat voor jou betekenisvol is.

Een voorbeeld van een tastbare herinnering is de Parelkoffer van Rouwkost: een liefdevol samengestelde koffer met hulpmiddelen om herinneringen te maken in de eerste dagen na het verlies. Rouwkost organiseert daarnaast diverse bijeenkomsten zoals de Rouwkost-Run, Vaderdag BBQ en Wereldlichtjesdag waarin herinneren en erkenning centraal staan.

Ook andere organisaties dragen bij aan herinneren:

  • Stichting Ouders van een Overleden Kind – organiseert herdenkingsbijeenkomsten en gedenkdagen
  • Stichting Nooit Voorbij – maakt overleden kinderen zichtbaar via foto’s, namen en verhalen
  • Stille Levens – biedt informatie over herinneringen en afscheid
  • Steunpunt Nova – ondersteunt ouders in de dagen tot de uitvaart met praktische handvatten en rituelen
  • Stichting Lieve Engeltjes – biedt persoonlijke herdenkingspagina’s, digitale uitgaven en lotgenotencontact via besloten mailgroepen. Ouders kunnen hun kindje zichtbaar maken en herinneren in verbondenheid met anderen.

Meer lezen over praktische zaken die je kunt regelen

Wil je verder lezen over wat je kunt doen in de dagen na het overlijden van je baby? Op deze website vind je informatie over:

Je hoeft niet alles tegelijk te lezen. Kies wat voor jou nu helpend is. Alles wat je hier vindt, is bedoeld om je stap voor stap verder te helpen

https://nl.freepik.com/vrije-vector/overlappende-harten-doodle_198022603.htm#fromView=image_search_similar&page=1&position=8&uuid=33921087-b0f8-4224-a811-9aff63122d18&query=zwart+wit+lijntekening+verbonden+zijn

Beeldgebruik Freepik

Bronnen

Gezinsbond. (z.d.). Rituelen en symbolen die kunnen helpen bij het verlies van een baby. Geraadpleegd op 23 september 2025, van https://www.gezinsbond.be

Kennisbank Kindverlies. (2025, 5 maart). Babyverlies – Je kindje overlijdt in de zwangerschap of rond de geboorte. Geraadpleegd op 23 september 2025, van https://kennisbankkindverlies.nl

Kennisbank Kindverlies. (2025, 18 juni). Ontdek hoe tastbare herinneringen helpen na verlies van je kind – Rouwen met liefde en trots. Geraadpleegd op 23 september 2025, van https://kennisbankkindverlies.nl

Kennisbank Kindverlies. (2025, maart). Hulpkaarten – Verlies van je baby. Geraadpleegd op 23 september 2025, van https://kennisbankkindverlies.nl

Lieve Engeltjes. (z.d.). Herdenkingspagina’s en lotgenotencontact. Geraadpleegd op 23 september 2025, van https://www.kijkopkoo.nl/is/organisatie/172460/stichting-lieve-engeltjes

Nooit Voorbij. (z.d.). Stichting Nooit Voorbij Geraadpleegd op 23 september 2025, van https://www.nooitvoorbij.nl

Ouders van een Overleden Kind. (z.d.). Herdenkingsbijeenkomsten en lotgenotencontact. Geraadpleegd op 23 september 2025, van https://www.ovok.nl

Rouwkost. (z.d.). De Parelkoffer. Geraadpleegd op 23 september 2025, van https://rouwkost.nl/wat-we-doen/de-parelkoffer/

Rouwkost. (z.d.). Miskraam. Geraadpleegd op 23 september 2025, van https://rouwkost.nl/kennis/miskraam/

Steunpunt Nova. (2024, oktober). Hulpkaart 2 – Herinneringen maken. Geraadpleegd op 23 september 2025, van https://steunpuntnova.nl

Steunpunt Nova. (z.d.). Dagen tot de uitvaart. Geraadpleegd op 23 september 2025, van https://steunpuntnova.nl/dagen-tot-de-uitvaart/

Stille Levens. (z.d.). Herinneringen maken. Geraadpleegd op 23 september 2025, van https://www.stillelevens.nl/zorgverlener/herinneringen-maken/

We hebben er alles aan gedaan om de juiste bronnen te achterhalen. Mocht je menen rechten te hebben op stukken die wij heb gepubliceerd, neem dan contact met ons op, dan regelen we het alsnog.

Deel het bericht:

Andere berichten

Juul heeft wielen, Chantal de Leeuw & Donna Groenewoud

Nieuw kinderboek Juul heeft wielen

Dit kinderboek gaat over Juul. Juul zit in een rolstoel en heeft een spierziekte.Dat zij in een ” stoel met wielen” zit is nieuw voor de kinderen in de klas. Het boek verteld de eerste dag op school.Humor, nieuwsgierigheid en…

Lees verder