Je kind is overleden. Misschien plotseling. Misschien na een periode van ziekte. Misschien na een ongeluk, of na een periode waarin je wist dat dit moment zou komen. Hoe het ook is gegaan: je staat voor een periode waarin je moet regelen, terwijl je eigenlijk alleen maar wilt vasthouden, koesteren, rouwen.
Je hebt (nog) een korte tijd samen waarin je herinneringen kunt maken. Maar je moet ook beslissingen nemen die je nooit had willen nemen. Er komt veel op je af.
We helpen je stap voor stap. Zodat je weet wat er moet, wat er mag, en vooral: wat bij jou past. Hieronder vind je een overzicht van onderwerpen die je tegenkomt in de eerste dagen na het overlijden van je kind. Elk onderdeel is kort toegelicht. Wil je er meer over weten? Klik dan door naar de uitgebreide pagina.
Om je kind te mogen begraven of cremeren, moet je aangifte doen bij de gemeente. Dat klinkt zakelijk, maar het is een noodzakelijke stap. Soms doet de uitvaartverzorger dit voor je, maar je mag het ook zelf doen. Je hebt hiervoor een verklaring van overlijden nodig van de arts.
Lees hier verder wat je moet regelen bij aangifte van overlijden
De dagen tussen het overlijden en de uitvaart zijn intens en verwarrend. Je wilt bij je kind zijn, maar je moet ook van alles regelen. Denk aan het informeren van naasten, het kiezen van een uitvaartverzorger, het opbaren en het maken van keuzes over begraven of cremeren, nadenken over rituelen of momenten die je samen (nog) wilt hebben.
Ontdek hier wat je kunt doen in de dagen tot de uitvaart.
Je kunt kiezen voor een condoleance of samenzijn, voor of na de uitvaart. Misschien wil je mensen uitnodigen om stil te staan bij het leven van je kind. Misschien wil je het klein houden. Alles mag. Alles is goed. Het is belangrijk om te doen wat goed voor jou, je partner (en je jullie gezin) goed voelt. De hulpkaart condoleance van je kind geeft voorbeelden en helpt je om het vorm te geven op een manier die bij jullie past.
Lees hier meer over condoleance en samenzijn.
Een uitvaart is een laatste gebaar van liefde. Hoe je het afscheid vormgeeft, bepaal je zelf. Je kunt kiezen voor een intieme ceremonie of een groter samenzijn. Er zijn veel mogelijkheden: van locatie en vervoer tot rituelen, muziek en aankleding. Een uitvaartverzorger kan je hierbij helpen.
Er zijn veel mogelijkheden:
Vind je het moeilijk om te bedenken wat er allemaal mogelijk is? De hulpkaart De uitvaart of afscheidsceremonie van je kind geeft overzicht en helpt je stap voor stap om keuzes te maken die bij jou passen.
Meer informatie en ideeën voor het regelen van de uitvaart lees je hier.
Na het overlijden van je kind bestaat er geen wettelijk rouwverlof. Wel kennen veel cao’s bijzonder verlof, bijvoorbeeld tot en met de dag van de uitvaart. Het is belangrijk om je cao te controleren of je werkgever te vragen welke afspraken er gelden. Sommige werkgevers verlenen verlof ook zonder cao-afspraak, maar dit is geen wettelijke verplichting.
Wellicht ben je niet in staat om te werken. En meld je, je ziek. In dat geval val je onder de Wet verbetering poortwachter. Dit betekent dat jij samen met je werkgever moet werken aan re‑integratie, stap voor stap, en passend bij wat haalbaar is.
Meer informatie over regels bij ziekte en de Wet Verbetering Poortwachter lees je hier
Je kind laat ook digitale sporen achter: sociale media, cloudbestanden, abonnementen. Sommige ouders willen deze accounts behouden als herinnering, anderen willen ze verwijderen. Je kunt ze pauzeren, omzetten of definitief afsluiten—met of zonder wachtwoorden.
Lees hier hoe je omgaat met de digitale nalatenschap van je kind.
Herinneringen helpen je om je kind dichtbij te houden. Je kind leefde, speelde, leerde en hoorde bij anderen. Door herinneringen te maken, blijf je voelen wie hij of zij was, en vind je troost op momenten dat het gemis groot is.
Je maakt herinneringen om niet te vergeten, om te blijven praten, en om samen met anderen terug te kijken op momenten die raken en inspireren. Zo blijft de band met je kind voelbaar — zacht, tastbaar en echt.
Je kunt: foto’s verzamelen, een herinneringsdoos maken, brieven schrijven, een ritueel doen, een afdruk van een hand, tekening, kledingstuk of voorwerp bewaren, deelnemen aan herdenkingsmomenten zoals Wereldlichtjesdag.
De hulpkaart ideeën om herinneringen te maken en vast te leggen laat zien wat mogelijk is en hoe zulke herinneringen steun kunnen geven.
Lees hier meer over Herinneringen maken.
Manu Kierse (2020) verwoordt het heel treffend. Wanneer je je (ongeboren) kleinkind verliest, heb je als opa en oma dubbel verdriet. Ondanks dit dubbele verdriet word je als rouwende opa en oma niet of nauwelijks erkent. Mensen onderschatten jouw verdriet….
Mijn zoon heeft een studiedag. En hij wil naar Naturalis. Vol enthousiasme loopt hij door alle zalen. Beantwoord de vragen van de speurtocht. En elk bordje wordt uitgebreid gelezen. We hebben een heerlijke dag samen. De dood is prachtig – Als iets…
