Misschien is je miskraam jaren of zelfs tientallen jaren geleden. Toch kan het verlies opnieuw dichtbij komen.
Dat kan gebeuren door een zwangerschap in je omgeving, de geboorte van een kleinkind, een verhuizing, een televisieprogramma, een gesprek of gewoon doordat er ineens ruimte ontstaat om terug te kijken.
Vroeger was er soms weinig ruimte
De manier waarop over miskramen werd gesproken, is in de loop van de tijd veranderd. Misschien kreeg je vroeger vooral te horen dat je verder moest.
Misschien werd er nauwelijks over je kindje gesproken en kreeg je geen mogelijkheid om afscheid te nemen of herinneringen te bewaren.
Verdriet kent geen houdbaarheidsdatum
Dat een miskraam lang geleden is, maakt gevoelens van nu niet minder echt. Rouw kan veranderen. Soms wordt verlies juist in een nieuwe levensfase opnieuw voelbaar.
Als je er nooit over hebt gesproken
Misschien weet bijna niemand dat je ooit een miskraam hebt gehad. Ook jaren later kun je besluiten om je verhaal te delen, als dat bij je past.
Als een volgende zwangerschap alles overnam
Misschien werd je na de miskraam opnieuw zwanger en ging alle aandacht naar die zwangerschap. Toch kan het eerdere verlies later alsnog ruimte vragen.
Liefde voor een later geboren kind en verdriet om een eerdere zwangerschap kunnen naast elkaar bestaan.
Als je alsnog iets wilt doen
Misschien wil je jaren later alsnog een herinnering maken. Een naam opschrijven, een kaars branden, een sieraad dragen, een boom planten of een brief schrijven.
Het is niet te laat om betekenis te geven aan wat er is gebeurd.
Registratie in de BRP
Ook wanneer het verlies lang geleden plaatsvond, kan het mogelijk zijn om je levenloos geboren kindje alsnog te laten registreren in de Basisregistratie Personen.
Bekijk voor de actuele voorwaarden de informatie van Rijksoverheid.
Als je alsnog hulp wilt
Ook verlies van lang geleden kan besproken worden. Misschien helpt één gesprek. Misschien wil je je verhaal delen met iemand die ervaring heeft met zwangerschapsverlies.
Ook verdriet dat moeilijk uit te leggen is, verdient aandacht.
Deze pagina geeft algemene informatie en handvatten. Iedere situatie en iedere ervaring is anders. Wat passend is, verschilt per persoon. Persoonlijke ondersteuning is beschikbaar wanneer je daar behoefte aan hebt.
Keirse, M. (2017). Helpen bij verlies en verdriet: Een gids voor het gezin en de hulpverlener (Volledig nieuwe editie). Lannoo.
Nuijen, L. (2022). Je bent je kindje verloren… Hoe nu verder? Een boek met tips en inzichten die jou (en je naasten) verder helpen. Mijnbestseller.nl.
Otto, I. (2016). Een miskraam. En nu? 7 inzichten die je verder helpen [E-book]. Praktijk Janna. https://www.praktijkjanna.nl/een-miskraam-en-nu-7-inzichten-die-je-verder-helpen/
Rouw in de Weidsheid Wanneer je je kindje bent verloren, heeft dat een grote impact. Niet alleen het gemis, maar je hele leven verandert. Relaties, vriendschappen, je werk, alles wordt er door geraakt. Er is een kans dat je jezelf…
Ondanks de angst, weer een zwangerschap aangaan Ik weet nog steeds niet waar ik de moed vandaan haalde. Nog een keer zwanger worden nadat ik mijn twee kinderen was verloren en mijn derde zwangerschap eindigde in een miskraam. Hoe dan?…