Je hebt je baby verloren. En op een dag komt het moment dat je weer contact hebt met je werk. Misschien stuurt je leidinggevende een bericht. Misschien vraagt een collega hoe het gaat. Misschien moet je weer terug. En ineens schuurt alles. Want hoe ga je verder in een wereld die gewoon doorgaat?
Werk is een groot onderdeel van je leven. Het geeft ritme, afleiding en contact. Maar na het verlies van je baby kan werk ook lastig zijn. Er zijn verwachtingen. Deadlines. Overleggen. Collega’s weten niet goed wat ze moeten zeggen. Of zeggen juist te veel. En jij probeert je weg te vinden. Terwijl je nog niet weet hoe je verder moet.
Voor veel ouders voelt werkhervatting als een berg. Je bent moe. Je hoofd zit vol. Je emoties komen onverwacht. Misschien ben je bang voor reacties. Of bang dat je het niet aankan. Dat is normaal.
Zoals beschreven in Je bent je kindje verloren… hoe nu verder? (Nuijen, 2022), kan het contact met collega’s wringen. Je voelt je schuldig, onzeker, vervreemd. Je wilt niemand tot last zijn, maar je bent ook niet jezelf. En dat schuurt.
In de brochure van Stille Levens (2018) lees je hoe ouders zich kwetsbaar voelen bij terugkeer. Hoe ze bang zijn voor stiltes, voor het moment waarop alles weer “gewoon” moet zijn. En hoe belangrijk het is om die gevoelens te erkennen — en te bespreken.
Wat helpt:
Rouw is geen rechte lijn. Zoals Manu Keirse (2020) schrijft, is rouw een zoektocht naar een nieuw evenwicht. Je kunt je de ene dag sterk voelen, en de volgende dag ineens overspoeld worden. Door een geur. Een vraag. Een herinnering. Dat is geen terugval — dat is rouw.
Manu Keirse (2020) benadrukt dat rouw geen ziekte is, maar wel ziek kan maken. In Helpen bij verlies en verdriet schrijft hij dat mensen in rouw vaak moeite hebben met concentratie, geheugen en prikkelverwerking — en dat dit op de werkvloer zichtbaar wordt.
Je kunt merken dat je sneller moe bent, dat je je moeilijker kunt concentreren, dat je vergeetachtiger bent dan voorheen. Soms maak je fouten die je anders niet zou maken. Je raakt sneller overprikkeld. En dat is normaal. Maar op werk valt het op.
Collega’s merken misschien dat je anders functioneert. Dat je minder scherp bent, sneller moe, of vaker stilvalt. Dat kan verwarring oproepen. Ze willen op je kunnen rekenen, maar weten niet of dat nog lukt. Of ze merken dat ze niet meer op je kunnen rekenen, maar begrijpen niet goed waarom. Dat kan leiden tot ongemak. Tot misverstanden. Soms zelfs tot spanning of conflict. Niet uit onwil, maar uit onmacht. Want rouw is niet zichtbaar — en toch beïnvloedt het alles.
Werkhervatting is geen eindpunt van rouw. Het is een proces waarin je leert functioneren mét je verlies. Niet ernaast. Niet eroverheen. Maar erdoorheen. Je keert terug naar een plek waar je ooit gewoon was — en nu anders bent. Je wilt weer bijdragen. Meedoen. Maar je weet nog niet hoe.
Zoals beschreven in Je bent je kindje verloren… hoe nu verder? (Nuijen, 2022), is werkhervatting vaak beladen. Je wilt iets betekenen, maar je hoofd werkt anders. Je energie schommelt. Je emoties komen onverwacht. En dat vraagt om maatwerk.
Ook Rouwkost (z.d.) schrijft: “Werken is vaak helend, maar in de praktijk pakt dat niet altijd zo uit.” Je neemt je verdriet mee. En dat vraagt om tijd, erkenning, afstemming en zorg.
Stille Levens (2018) onderstreept ook dat werkhervatting maatwerk is. Ouders hebben verschillende ritmes, en het helpt als er vooraf ruimte is voor een gesprek over verwachtingen, grenzen en steun. Ook collega’s hebben handvatten nodig — niet om het perfect te doen, maar om iets te kunnen betekenen. Een klein gebaar, een open houding, een luisterend oor: dat maakt het verschil.
Wat helpt:
Wil je meer praktische tips en voorbeelden? Lees dan deze pagina: Tips voor werkhervatting na het verlies van je baby — met concrete handvatten voor ouders én werkgevers. Ook het artikel Ontdek hoe je na het verlies van je kind je werk soepel en met steun kunt hervatten biedt verdiepende inzichten en ervaringsverhalen.
Als je, je baby verliest tijdens de zwangerschap of rond de geboorte, heb je recht op verlof. Dat geldt voor moeders én partners. De regels zijn soms ingewikkeld, zeker als je baby in het ziekenhuis heeft gelegen of als je zwangerschap eindigde vóór 24 weken. Hieronder vind je de belangrijkste regelingen:
Ziektewet bij verlies vóór 24 weken
Als je zwangerschap eindigt vóór 24 weken, heb je geen recht op bevallingsverlof. Wel kun je — als je niet kunt werken door lichamelijke of psychische klachten — een Ziektewet-uitkering aanvragen via het UWV.
Zwangerschapsverlof en bevallingsverlof
Als je bent bevallen, heb je recht op minimaal 16 weken verlof — ook als je baby is overleden. Je ontvangt een uitkering via je werkgever of het UWV.
Extra bevallingsverlof bij ziekenhuisopname
Als je baby langer dan 7 dagen in het ziekenhuis lag, kun je recht hebben op extra verlof. Dit geldt ook als je baby daarna is overleden. Je hebt hiervoor een verklaring van het ziekenhuis nodig. Het extra verlof wordt berekend op basis van het aantal dagen ziekenhuisopname minus de eerste 7 dagen.
Wil je alle regelingen rustig nalezen? In de subpagina Wet- en regelgeving na verlies van je baby vind je een overzicht van alle relevante verlofvormen, uitkeringen, ziekenhuisopnames en hoe je je werkgever en het UWV kunt informeren. Daarnaast kun je ook terecht bij:
Deze bronnen helpen je om stap voor stap helderheid te krijgen — over wat mag, wat kan, en wat je nodig hebt om goed te herstellen.
Wil je verder lezen over hoe je op een goede en fijne manier je werk kunt hervatten na het verlies van je baby? In de kennisbank vind je praktische tips, voorbeelden en verdiepende artikelen die je kunnen helpen om stap voor stap weer je plek te vinden. Of je nu net begint met contact houden, of al werkt en zoekt naar balans — deze pagina’s bieden richting:
Bronnen
CNV. (z.d.). Rouw op het werk. Geraadpleegd op 13 oktober 2025, van https://www.cnv.nl/themas/rouw-op-de-werkvloer
Keirse, M. (2020). Helpen bij verlies en verdriet: Een gids voor het gezin en de hulpverlener (10e druk, volledig nieuwe ed.). Tielt, België: Lannoo.
Nuijen, L. (2022). Je bent je kindje verloren… Hoe nu verder? Een boek met tips en inzichten die jou (en je naasten) verder helpen. Nederland, Mijn Bestseller
Rijksoverheid. (z.d.). Zwangerschapsverlof en bevallingsverlof. Geraadpleegd op 13 oktober 2025, van https://www.rijksoverheid.nl/onderwerpen/zwangerschapsverlof-en-bevallingsverlof
Rouwkost. (z.d.). Alles over rouw op de werkvloer. Geraadpleegd op 13 oktober 2025, van https://rouwkost.nl/kennis/alles-over-rouw-op-de-werkvloer
Steunpunt Nova. (z.d.). Weer aan het werk. Geraadpleegd op 13 oktober 2025, van https://steunpuntnova.nl/weer-aan-het-werk
Stille Levens. (2018). Weer aan het werk na het verlies van je baby [Brochure]. Geraadpleegd op 13 oktober 2025, van 52096_Brochure_Weer-aan-het-werk-na-verlies-van-je-baby.pdf
UWB. (z.d.). Aanvullend geboorteverlof aanvragen. Geraadpleegd op 13 oktober 2025, van https://www.uwv.nl/nl/aanvullend-geboorteverlof/aanvullend-geboorteverlof-aanvragen
UWV. (z.d.). Miskraam, baby levenloos geboren, abortus. Geraadpleegd op 13 oktober 2025, van https://www.uwv.nl/nl/zwangerschapsverlof-bevallingsverlof/miskraam-levenloos-geboren-abortus
UWV. (z.d.). Zwangerschaps- en bevallingsuitkering. Geraadpleegd op 13 oktober 2025, van Zwangerschaps- en bevallingsuitkering | UWV
We hebben er alles aan gedaan om de juiste bronnen te achterhalen. Mocht je menen rechten te hebben op stukken die wij heb gepubliceerd, neem dan contact met ons op, dan regelen we het alsnog.
Ze kijkt me aan. Haar ogen zijn dof, haar schouders hangen. Ze zegt: Tot op heden heb ik mijn manager niet gezien of gesproken. Ik heb wel bloemen gehad en krijg af en toe een kaart… maar dat is het….
Dit kinderboek gaat over Juul. Juul zit in een rolstoel en heeft een spierziekte.Dat zij in een ” stoel met wielen” zit is nieuw voor de kinderen in de klas. Het boek verteld de eerste dag op school.Humor, nieuwsgierigheid en…
