Het is oké om je niet oké te voelen

Het is oké om je niet oké te voelen – Megan Devine

Rouw is geen fase die je moet doorlopen, geen probleem dat je moet oplossen. Het is een reactie op verlies — op liefde, op gemis, op alles wat er niet meer is. Of je nu je kind, je baby, een zwangerschap of een ander dierbaar iemand bent verloren, het raakt je diep en verandert je leven.

In Het is oké om je niet oké te voelen nodigt rouwcoach Megan Devine je uit om je verdriet de ruimte te geven. En laat ze zien dat je niet hoeft te ‘herstellen’ om verder te leven. Maar dat rouw er gewoon mag zijn.

Dit boek biedt troost, herkenning en praktische steun — voor jou, en voor wie je wilt helpen in hun verlies.

Beschrijving

Als je iemand verliest, staat je wereld stil. Of het nu gaat om je kind, je baby, je zwangerschap of een ander dierbaar persoon — rouw raakt alles. En toch lijkt het alsof je snel weer door moet. Alsof verdriet iets is dat opgelost moet worden.

In Het is oké om je niet oké te voelen laat rouwcoach Megan Devine je zien dat rouw geen probleem is, maar een normale en gezonde reactie op verlies. Ze nodigt je uit om je verdriet ruimte te geven en er tijd voor te nemen. Niet om het weg te duwen, maar om het te verweven in je leven.

Megan deelt haar eigen verhaal — zij verloor haar partner — en combineert dat met inzichten uit de psychologie, ervaringsverhalen, praktische tips en oefeningen. Zo helpt ze je om stap voor stap verder te gaan, op een manier die bij jou past.

Dit boek is er voor jou als je rouwt. En het is ook voor jou als je iemand wilt steunen in een moeilijke tijd. Welk verlies het ook is: dit boek biedt troost, herkenning en houvast.

Voor wie is dit boek?

Voor jou als je iemand bent verloren — je kind, je baby, je partner, ouder, vriend of zwangerschap.

Voor jou als je iemand wilt steunen die rouwt, en je zoekt naar woorden en manieren om er voor die ander te zijn.

Wat dit boek je brengt

Het is oké om je niet oké te voelen helpt je om je verdriet te erkennen. Je hoeft niets te oplossen of te vergeten — je mag rouwen, op jouw manier.

Je krijgt verhalen, inzichten en oefeningen die je helpen om je verlies een plek te geven. Zodat je verder kunt leven met alles wat er is.

Waar te koop?

Het boek is verkrijgbaar bij elke boekhandel en via de bekende online kanalen.

Gottmer

Bronnen

Bol.com. (z.d.). Het is oké om je niet oké te voelen – Megan Devine. Geraadpleegd op 5 september 2025, van https://www.bol.com/nl/nl/f/het-is-oke-om-je-niet-oke-te-voelen/9300000005461751/

Bruna. (z.d.). Het is oké om je niet oké te voelen – Megan Devine. Geraadpleegd op 5 september 2025, van https://www.bruna.nl/boeken/het-is-oke-om-je-niet-oke-te-voelen-9789401304702

Gottmer. (z.d.). Het is oké om je niet oké te voelen – Megan Devine. Geraadpleegd op 5 september 2025, van https://gottmer.nl/product/het-is-oke-om-je-niet-oke-te-voelen/

Uitvaart.nl. (z.d.). Het is oké om je niet oké te voelen – Megan Devine. Geraadpleegd op 5 september 2025, van https://www.uitvaart.nl/infotheek/boeken/rouw/het-is-ok-om-je-niet-ok-te-voelen